Club 38 Niveau 5
Les vidéo s’enchaînent. Aujourd’hui un vent de 8-9 mph avec des passages à 12mph m’ont fait sortir le semi-ventilé. Heureusement car en fin de séance je mesurais allègrement 15 mph […]
Club 38 niveau 4
Le fin de Thanksgiving aux US sonne le retour des « hostilités » du club 38. En fait j’attendais la validation de mon niveau 3. C’est chose faite. Dommage que ça n’ait […]
Stage 4 lignes FFVL jour 2
La nuit fut courte pour ceux qui avaient prolongé la séance Indoor. Nous nous sommes réveillés à 7h pour prendre le petit déjeuner mais mais on n’avait pas entendu que […]
Stage 4 lignes FFVL jour 1
Le week-end du 25 et 26 novembre la FFVL organisait un stage 4 lignes sur la base de Lery-Poses. Le stage était encadré par Steff FERMÉ et Jean APOSTOLIDES. La […]
Club 38 à Vincennes
Aujourd’hui je suis allé faire du cerf-volant entre midi et deux. Ma motivation était de passer le niveau 3 du Club 38. J’attendais depuis presque 1 mois les codes. Ceux-ci […]
Indoor de Moissy 2 et 3 décembre 2017
Plus d’info sur http:/www.cramayailes.fr Juste pour le plaisir… CC-BY-SA
Regardez « Revo indoor – entrainement au créneaux » sur YouTube
Juste pour le plaisir… CC-BY-SA
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Entraînement à la marche arrière
Si l »over the top est une figure facile, le faire en marche arrière est très difficile. En effet en marche avant la monté se fait en pression et en descente […]
Préparation pour l’indoor de Moissy
Ce matin j’ai spécialement travaillé le rattrapé main sans posé. En effet le rattrapé main classique se fait 2 pointes au sol et il suffit de tirer sur les lignes […]
